Nordic Academy Angebote

Alle unsere Bewegungsangebote (z.b.: Langlauf, Biathlon, Schneeschuhwandern, nordic walking, Radfahren, Laufen, werden unter dem sportwissenschaftlichen Aspekt mit Schwerpunkt der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten durchgeführt.

  • Gruppentraining: ab € 39,--/pro Person 90 min. 
  • Personaltraining: ab € 54,--/pro Person 45 min.
Angebote
Serviceangebote 2021

Serviceangebote 2021

Unsere aktuellen Serviceangebote!

Sportwissenschaftliche Angebote

Unsere beiden wichtigsten Schwerpunkte

Konzeption, Überwachung und Betreuung

Konzeption, Überwachung und Betreuung

... von Trainingsprogrammen im Leistungs-, Gesundheits- und Rehabilitationssport

  • Erstellen von Trainingsempfehlungen und Trainingsplänen
  • Steuerung von Trainingsintensität und –umfang anhand von geeigneten Parametern (Herzfrequenz, Laktat, Kraftbeanspruchung usw.)
  • Trainings – und Wettkampfbetreuung
  • Lehren und kontrollieren spezieller konditioneller Übungen
  • Praktische Durchführung von Übungseinheiten zum Ziele der Leistungssteigerung, der Gesundheitserhaltung und der Rehabilitation
  • Trainingseinheiten für Sport- und Freizeitgruppen
  • Individuellen Trainingseinheiten im Einzelcoaching
  • Training für Rehabilitationssportgruppen nach ärztlicher Maßgabe
  • Sport- und Bewegungsangebote in Betrieben
  • Bewegungs- und Sportprogramme für spezifische Gruppen (z.B. Kinder, Senioren, Übergewichtige und Adipöse, Menschen mit Behinderung, Alkohol- und Drogenkranke, usw.)

Erfassung des aktuellen Leistungsniveaus

Erfassung des aktuellen Leistungsniveaus

... konditioneller und koordinativer Grundlagen (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Auswertung und Interpretation der erhobenen Parameter

  • Untersuchungen zur Beweglichkeit und Dehnfähigkeit (Muskelfunktionstests)
  • Ausdauerleistungsdiagnostik (Ergometrien , Spirometrie, Laktatdiagnostik, Stufentest usw.
  • Erhebung von Parametern zur Abschätzung koordinativer Fähigkeiten (Koordinationstests)
  • Erfassung allgemeiner und sportartspezifischer Gleichgewichtsfähigkeiten
  • Auswertung und Interpretation von Daten zu leistungsdiagnostischen Zwecken und zur Trainingsgestaltung
  • Technikanalysen (Videoanalyse, Kinemetrie, Dynamometrie)

Allgemeine Informationen

Unser gesamtes Mental Move Bewegungs- und Aktivprogramm wird stets unter dem sportwissenschaftlichen Aspekt der Erlernung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten durchgeführt.

Die von der nordic academy entwickelten MentalMove-Bewegungs- und Sportberatungsangebote entsprechen dem Tätigkeitsfeld des gewerblichen Sportwissenschafters nach §119 der GEWO. Die nordic academy ist keine Spartenlanglaufschule im Sinne des Paragraph 5 Absatz 1 Tiroler Skischulgesetz.

  • Aus- und Fortbildungen/Training/Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Teambuildung/Incentives/Camps/Shop/Service/Verleih/Veranstaltungen uva.

Mag. Markus Förmer
Studium für Trainings- und Bewegungswissenschaften
staatl. geprüfter Skilanglauftrainer (höchste Langlauftrainerausbildung in Österreich)
Nordic Walking Mastertrainer & Nordic Skating Mastertrainer