Nordic Academy Angebote

Alle unsere Bewegungsangebote (z.b.: Langlauf, Biathlon, Schneeschuhwandern, nordic walking, Radfahren, Laufen, werden unter dem sportwissenschaftlichen Aspekt mit Schwerpunkt der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten durchgeführt.

  • Gruppentraining: ab € 33,--/pro Person 90 min. 
  • Personaltraining: ab € 54,--/pro Person 45 min.
Angebote
Sommerangebote 2020

Sommerangebote 2020

Unsere aktuellen Angebote im Sommer als PDF-Folder zum Download
Winterangebote 2020

Winterangebote 2020

Unsere aktuellen Angebote im Winter als PDF-Folder zum Download

Sportwissenschaftliche Angebote

Unsere beiden wichtigsten Schwerpunkte

Konzeption, Überwachung und Betreuung

Konzeption, Überwachung und Betreuung

... von Trainingsprogrammen im Leistungs-, Gesundheits- und Rehabilitationssport

  • Erstellen von Trainingsempfehlungen und Trainingsplänen
  • Steuerung von Trainingsintensität und –umfang anhand von geeigneten Parametern (Herzfrequenz, Laktat, Kraftbeanspruchung usw.)
  • Trainings – und Wettkampfbetreuung
  • Lehren und kontrollieren spezieller konditioneller Übungen
  • Praktische Durchführung von Übungseinheiten zum Ziele der Leistungssteigerung, der Gesundheitserhaltung und der Rehabilitation
  • Trainingseinheiten für Sport- und Freizeitgruppen
  • Individuellen Trainingseinheiten im Einzelcoaching
  • Training für Rehabilitationssportgruppen nach ärztlicher Maßgabe
  • Sport- und Bewegungsangebote in Betrieben
  • Bewegungs- und Sportprogramme für spezifische Gruppen (z.B. Kinder, Senioren, Übergewichtige und Adipöse, Menschen mit Behinderung, Alkohol- und Drogenkranke, usw.)

Erfassung des aktuellen Leistungsniveaus

Erfassung des aktuellen Leistungsniveaus

... konditioneller und koordinativer Grundlagen (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, Auswertung und Interpretation der erhobenen Parameter

  • Untersuchungen zur Beweglichkeit und Dehnfähigkeit (Muskelfunktionstests)
  • Ausdauerleistungsdiagnostik (Ergometrien , Spirometrie, Laktatdiagnostik, Stufentest usw.
  • Erhebung von Parametern zur Abschätzung koordinativer Fähigkeiten (Koordinationstests)
  • Erfassung allgemeiner und sportartspezifischer Gleichgewichtsfähigkeiten
  • Auswertung und Interpretation von Daten zu leistungsdiagnostischen Zwecken und zur Trainingsgestaltung
  • Technikanalysen (Videoanalyse, Kinemetrie, Dynamometrie)

Allgemeine Informationen

Unser gesamtes Mental Move Bewegungs- und Aktivprogramm wird stets unter dem sportwissenschaftlichen Aspekt der Erlernung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten durchgeführt.

Die von der nordic academy entwickelten MentalMove-Bewegungs- und Sportberatungsangebote entsprechen dem Tätigkeitsfeld des gewerblichen Sportwissenschafters nach §119 der GEWO. Die nordic academy ist keine Spartenlanglaufschule im Sinne des Paragraph 5 Absatz 1 Tiroler Skischulgesetz.

  • Aus- und Fortbildungen/Training/Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Teambuildung/Incentives/Camps/Shop/Service/Verleih/Veranstaltungen uva.

Mag. Markus Förmer
Studium für Trainings- und Bewegungswissenschaften
staatl. geprüfter Skilanglauftrainer (höchste Langlauftrainerausbildung in Österreich)
Nordic Walking Mastertrainer & Nordic Skating Mastertrainer